赛博留痕
博后和本科生学妹写论文和曹老板来回修稿的时候，我曾经看到他们的Word批注，蓝色的修改痕迹几乎覆盖了原文，博后和学妹也异常震惊老板已经无敌忙碌竟然还有能量在短时间内亲力亲为认真修改学生论文。一方面我会觉得老板认真修改有兜底，另一方面如果看到密密麻麻的修改痕迹我会揣测老板修改文章时候的头疼和叹息（提前说对不起了曹老师，我写的真的很烂）
这几天由于SPIE会议汇报和老板有预约PPT的review session，我第一次review时PPT还差一半没做好。因为实在是手忙脚乱于补实验处理数据和修改文章，PPT没做完我也带着路边一条的心态，硬着头皮发给了老板。
Zoom review的时候我算是体会到老板的负责和认真了，每一页PPT都详尽审阅，包括空格逗号大小写文献格式这类格式细节，以及从听众和演讲的角度帮我考虑每一句文本的清晰度，是否必要，是否多余，再大到逻辑性是否完备，审阅中途发现有逻辑漏洞又回滚所有PPT进行查漏和补缺。所有的格式和文本上的建议并不只是口头，在共享屏幕里我看到他直接一一帮我修改好了。。。
今天又review了一次，同样地详尽指导和修改。明天还有review，后天在会场还会和我一对一排练一次。
Respect。 #research
这几天由于SPIE会议汇报和老板有预约PPT的review session，我第一次review时PPT还差一半没做好。因为实在是手忙脚乱于补实验处理数据和修改文章，PPT没做完我也带着路边一条的心态，硬着头皮发给了老板。
Zoom review的时候我算是体会到老板的负责和认真了，每一页PPT都详尽审阅，包括空格逗号大小写文献格式这类格式细节，以及从听众和演讲的角度帮我考虑每一句文本的清晰度，是否必要，是否多余，再大到逻辑性是否完备，审阅中途发现有逻辑漏洞又回滚所有PPT进行查漏和补缺。所有的格式和文本上的建议并不只是口头，在共享屏幕里我看到他直接一一帮我修改好了。。。
今天又review了一次，同样地详尽指导和修改。明天还有review，后天在会场还会和我一对一排练一次。
Respect。 #research
脖子以下
在可乐周报中学习到了如何延续习惯的方法，不带大脑，不问自己要不要做，只是让脖子以下的身体行动起来。
https://www.kele.me/p/neck-down
#podcase
在可乐周报中学习到了如何延续习惯的方法，不带大脑，不问自己要不要做，只是让脖子以下的身体行动起来。
这是喜剧演员 Matt Mccusker 讲的。他说自己刚开始做喜剧时，干过很多蓝领工作，其中有一段是在仓库上班。他的老板对他说：“兄弟，我只需要你脖子以下的部分。脖子以下。我不想听你的任何想法。把那个箱子从那边搬到这边，就这样。我不想听你怎么改进流程、怎么节省时间。”
我发现自己经常会花很多时间幻想 AI 能不能把这种枯燥的任务加快一点，但结果往往只是拖延，最后还是得自己坐下来把事情做完。
所以每当我在做这种‘脖子以下’的任务时，我会把那句话放在醒目的地方提醒自己：不要想太多。别去想‘我是否真的想做这个？我做这个是否享受？’接下来的两个小时，就进入‘脖子以下’模式，把事情干完。这样真的有用，对我确实有帮助。
因为我觉得，那种内心的对话总会冒出来：我喜欢做这个吗？这是我真正热情所在吗？之类的。但其实，有两个小时去做一件我不那么想做的事，也完全没关系。
而且很多时候，当我真的坐下来把那件事做完时，我会庆幸：幸好我做了。幸好我把它完成了
https://www.kele.me/p/neck-down
#podcase
www.kele.me
让你延续习惯的三种思维方式
最终，无论使用那种方法，只要我们能出现，就是一种胜利。
花费了接近三个小时完成了第一篇周报！虽然占用了周一早上两个小时的工作时间，但是写作的过程让我重新体会到了专注带来的好处，我本来休息的不多，早上来到办公室很宽，但是写完之后，不知何时不再困顿，精神也更舒畅。我会把周报1在今晚回家后更新到博客网站。
#life
《认知觉醒》中作者提到: 改变量>行动量>思考量>学习量。 在改变量维度上，诸多尝试全部判决无效，但是至少不要停下来行动。我可以把这篇周报当做又一次自救尝试，且看它会把我带到何处，在过程之中又会产生哪些迷茫，矫正与收获。
#life
设计实验前要考虑到变量的可量化性，进而影响到实验设备的选择。比如 cuff 实验，实验过程中需要测量加压数值，以及加压持续时间，普通的医疗橡胶带无法控制数值，自动血压仪无法控制时间。考虑到这些就需要购买手动血压计。 #research
每次实验前都抱有极大的乐观主义精神，认为实验会一次成功，早上来实验室兴高采烈地开设备，心里盘算的是浅浅采个无敌牛逼的数据，重建完美，再花个把小时导出图片，排版，写作，下午回家美美蒸碟牛肉犒劳自己。
但是每次实验都不顺利，设备亮红灯啦，水缸漏水啦，和波兰学妹英文沟通操作顺序又出问题，采集过程中又是运动伪影，凝胶耦合失败，拷贝数据之后的一顿重组数据，输入重建配置，等待运行结果，接着进行后处理分析，七牛八马地最后呈现在眼前的是一坨热腾腾的大粑粑图像。
我就知道，今天又得交代在这儿了。
#research
但是每次实验都不顺利，设备亮红灯啦，水缸漏水啦，和波兰学妹英文沟通操作顺序又出问题，采集过程中又是运动伪影，凝胶耦合失败，拷贝数据之后的一顿重组数据，输入重建配置，等待运行结果，接着进行后处理分析，七牛八马地最后呈现在眼前的是一坨热腾腾的大粑粑图像。
我就知道，今天又得交代在这儿了。
#research
